私が日々の暮らしの中で見つけたもの、感じたことをそこはかとなく綴りました。
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塩こうじで美味しくダイエット
 塩こうじ、話題になっています。
ダイエットができるということ。
塩こうじをつかって料理をすると美味しくなるということ・・・など。

テレビでもよく取り上げられていますよ。
女芸人が塩こうじを使ったダイエットで、
実際にやせられるのかという検証で、
本当に痩せられています。

その効果は、血液がサラサラになったり、
新陳代謝がよくなったり、免疫力が高まったり。
さらに、肥満予防にもなるし、肌も綺麗になると言う噂。
こないだ、ダイエットをしているという友達は、
やっぱり塩こうじをつかっていました!

私もこれから、料理にどんどん取り入れて行こうと思います。
きゅうりの浅漬けも、塩こうじで作ってみようと思います。
簡単なレシピから始め、最終的には、
お肉を軟らかくするという塩こうじの効果、実際に味わってみようと思います。
| 14:22 | - | comments(0) | trackbacks(0) |
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